Fleur de mer
Mar
ใครกำลังรู้สึกหมดพลังบ้าง เพื่อน ๆ วัยทำงานคนไหนมีอาการแบบนี้บ้างคะ รู้สึกเบื่อ ๆ มึนๆ ทำงานอยู่ก็คิดอะไรไม่ออก ไม่มีสมาธิ หมดไฟหรือไม่มีแรงกระตุ้นในการทำงาน บางคนหยุดเสาร์-อาทิตย์ รู้สึกว่าวันหยุดก็หมดไปไวมาก พรุ่งนี้วันจันทร์อีกแล้ว ยังไม่ทันรู้สึกถึงการได้พักผ่อนเต็มที่เลย อีกทั้งร่างกายยังอ่อนเพลีย และรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ ลองเริ่มวันใหม่ด้วยการสร้างความรู้สึกที่ดีให้กับตัวเองด้วยกลิ่นหอม 8 กลิ่นที่จะช่วยเพิ่มพลังในการทำงาน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หรือช่วยให้มีกำลังใจในการทำงานตลอดวัน ดังนี้ 1. กลิ่นช่วยเพิ่มสมาธิ กับ ลาเวนเดอร์ ( Lavender ) กลิ่นหอมที่มีชื่อเสียงในเรื่องของการบำบัด เป็นที่รู้จักของผู้คนทั่วโลกเป็นอย่างดี Lavender กลิ่นหอมผ่อนคลาย ช่วยคลายความวิตกกังวล มีสรรพคุณทางด้านอโรมาเธอราปีเป็นอย่างดีว่า เป็นกลิ่นที่นิยมใช้ในการบำบัดโรคและรักษาอาการด้านจิตใจได้มากมาย นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยยะมะนะชิ ประเทศญี่ปุ่นยังพบว่ากลิ่น Lavender ช่วยเพิ่มพลังการทำงานของสมองและทำให้นักเรียนจำนวนหนึ่งมีสมาธิดีขึ้นอีกด้วย 2. กลิ่นลดความเครียด กับมะลิ ( Jasmine ) รู้ไหม ว่า ถ้ากำลัง เครียด ลองดมกลิ่นหอมๆของมะลิซิ ช่วยได้นะ เพราะกลิ่นหอมละมุนของดอกมะลิ ช่วยให้รู้สึกเย็น สดชื่น […]